以下内容关于《
黄秋葵怎么做好吃？黄秋葵的功效与作用
》的解答。1.黄秋葵牡蛎胶囊功效与作用2.葵树子的功效与作用3.葵子的功效与作用4.黄秋葵的做法1、黄秋葵嫩果中含有种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2、黄秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
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3、黄秋葵的钙含量也很丰富。
4、而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。
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5、黄秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
6、黄秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。
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7、黄秋葵中的胶汁能助消化、止便秘、护肝脏、增耐力、抗疲劳，且能减低人体其它食物脂肪的吸收，并帮助机体排除毒素，还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，低脂、低糖，可以作为减肥食品。
8、7、黄秋葵中的维生素A能有效地防护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生。
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9、8、黄秋葵其含锌和硒等微量元素，可以增强人体防癌抗癌能力。
10、其富含维生素C可预防心血管疾病发生，提高免疫力。
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