以下内容关于《
孕期嘴馋怎么办 怀孕嘴馋吃什么
》的解答。1.孕期嘴馋可以吃什么2.怀孕特别馋又不知道吃什么3.孕妇馋啥吃不到会怎么样4.孕晚期嘴馋总想吃东西1、羊肉羊肉是热性食物，容易引发上火，且羊肉里常有细菌和寄生虫，如果食用未完全煮熟的牛肉，容易感染寄生虫，威胁胎儿健康。
2、螃蟹、薏米等容易致流产的食物。
ps:(孕晚期嘴馋总想吃东西)
3、螃蟹、甲鱼等属于寒性食物，易致流产。
4、薏米、马齿苋可使子宫收缩，诱发流产。
ps:(怀孕特别馋又不知道吃什么)
5、刺激性调味品茴香、花椒、辣椒、八角等都属于热性调料，且刺激性强，孕妇食用后易便秘。
6、味精若食用过多，会和体内的锌结合并通过尿液排出体外，导致孕妇缺锌，影响胎儿发育。
ps:(孕晚期嘴特别馋老想吃东西)
7、山楂等水果山楂可刺激子宫收缩，柿子易引起胃结石，桂圆性热，杏多食对牙齿不好，还能致流产，孕妇慎吃。
8、精细食物孕期胃口也变得挑剔，但也不能只吃精米和精面。
ps:(嘴馋就是想吃东西是不是怀孕了)
9、因为这类食物中所含的营养物质会在加工过程中流失掉许多，准妈妈身体获取不到足够的营养，造成微量元素缺乏，妨碍宝宝正常发育。
10、市面上售卖的多种饮品咖啡、浓茶中含有咖啡因，会对中枢神经产生刺激，孕期饮用应适量。
ps:(怀孕会嘴馋吗?)
11、碳酸饮料会产生饱腹感，影响食欲。
12、此外，蜂王浆虽然是比较好的补品，但所含的激素物质会带来子宫收缩，甚至增加胎儿体内激素，造成性早熟。
13、7.油条油条在制作过程中会加入明矾等添加剂，明矾里含有大量铝成分，会影响胎儿智力发育。
14、再加上油条是油炸食品，且油常常反复使用，对人体健康有害。
15、8.放置过久的土豆土豆经过长时间储存，生物碱含量增高，这是种有毒的物质，食用后对胎儿不利。
16、尤其是发了芽的土豆，更是要扔掉。
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孕期嘴馋可以吃什么
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