以下内容关于《
黑豆粥可以增加孕酮吗?吃什么粥可以增加孕酮
》的解答。1.黑豆糯米粥的功效与作用2.黑豆糯米粥的做法和功效窍门3.黑豆糯米粥的做法和功效4.黑豆糯米粥为何补黄体1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B1等营养素。
2、黑豆营养丰富,而且有消肿下气,润肺燥热,活血利水,祛风解毒,补血安神的作用.这道黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法.材料:黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量.做法:将黑豆、糯米洗净后加适量水熬成粥,第三加入红糖即可.另外,要说孕妇吃什么补充孕酮,其实蜂王浆也是可以的.蜂王浆含有大量的维生素、氨基酸和微量的雌激素,适当的喝点蜂王浆,不仅能促进内分泌平衡,弥补孕酮的不足,还能改善睡眠哦.不过,蜂王浆毕竟是保健品,建议不要吃得太多.孕妈妈到底吃什么补孕酮,现在大家知道了吧!。
ps:(黑豆糯米粥为何补黄体)
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黑豆糯米粥的功效与作用
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