苹果醋能长期喝吗(苹果醋能长期喝吗)

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1、任何事物的发展都具有两面性，但是矛盾的主要方面决定着事物的发展方向，这也就要求我们用唯物辩证的观点看待问题。

2、就说苹果醋，苹果醋的积极作用占据它发展的主流，这也就直接决定了它备受青睐的原因。

ps:(苹果醋可以直接喝吗)

3、都说苹果醋的功效显着，喝苹果醋对身体非常好，那么长期喝苹果醋有副作用吗?其实凡事都有利也有弊的，长期饮用苹果醋对身体健康是有影响的!起看看长期饮用苹果醋有什么副作用。

4、苹果醋酸度太高，在饮用苹果醋前，最好先用白开水或者果汁冲稀。

ps:(长期饮用苹果醋的危害)

5、因为纯苹果醋可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

6、长期喝苹果醋会导致钾量减少、骨密度降低，对于缺钾、有骨质疏松症的人群，应当谨慎食用苹果醋。

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7、苹果醋可能会抵消利尿剂、泻药的作用。

8、糖尿病患者服用苹果醋应当遵医嘱，因为醋中还含有铬，会左右胰岛素的物质。

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9、苹果醋是酸性，对胃有刺激作用，如果个人有胃酸过多，长期饮用苹果醋，会导致反酸、烧心、胃灼烧。

10、尽管喝苹果醋有很多好处，但是长期喝对身体健康还是有影响的，作为种酸性醋，适量喝始终是最安全的做法。

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