以下内容关于《 菠菜焯水多久去除草酸(菠菜焯水多久去除草酸多久凉拌)》的解答。1.菠菜焯水多久去除草酸多久凉拌2.菠菜焯水多久去除草酸3.菠菜焯水多久去除草酸4.菠菜为什么吃了麻嘴1、菠菜原棵洗净,去根部,待用。 
2、坐锅烧水，把水烧开。 ps:(菠菜焯水多久去除草酸,可以多吃吗) 3、放入菠菜，焯烫大约1—2分钟。 4、取出菠菜,放入冷水中浸洗，攒干水就可以吃了。 ps:(怎样焯菠菜能去除草酸) 5、这样会约有80%的草酸溶解在水里，这时捞出菠菜，再做菜吃，既可以除去涩味，又能大大减少草酸的坏作用，菠菜的营养成分损失也不太大。 总结：以上就是编辑：【曼铃】整理原创关于《 菠菜焯水多久去除草酸多久凉拌》优质内容解答希望能帮到您。
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