以下内容关于《
宫寒痛经月经不调
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2、倒满热水，同时也可以在水中加上点中药，比如：艾叶、肉桂、益母草、干姜等。
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3、双脚泡在水中，双脚微微发烫，身体也会感受到热水带来的温暖，这样会使得气血顺畅起来，让全身感受到温度。
4、宫寒和身体内的寒气息息相关，这样可以逼出身体里面的寒气，从而也能缓解痛经和月经不调的情况。
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