以下内容关于《
汤臣倍健褪黑素片功效与副作用
》的解答。1.褪黑素片有什么作用及功能2.褪黑素有什么作用3.褪黑素片有什么用4.汤臣倍健褪黑素片功效与副作用1、褪黑素(俗称脑白金，又称松果体素、美拉托宁)是人体大脑内松果体腺释放出的物质。
2、研究证明，褪黑素控制着人体的生物时钟，帮助睡眠。
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3、随着年龄的增加。
4、体内褪黑素逐年减少，从而出现系列的失眠，多梦，健忘等衰老症状。
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5、适当补充褪黑素能有效改善睡眠质量。
6、褪黑素是目前公认的能替代“安定”无副作用、且不成瘾的保健食品。
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7、褪黑素片,从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素)，并科学配比维生素B6，和人工合成松果体素相比，更加安全可靠，可长期服用。
8、帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量，从而将紊乱的生物钟恢复正常。
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9、服用褪黑素片，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
10、褪黑素片的营养功能作用，适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。
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11、促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量。
12、改善睡。
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