以下内容关于《
西柚孕妇能吃吗？孕妇可以吃西柚吗
》的解答。1.西柚有哪些营养2.西柚有什么营养3.西柚有哪些营养价值4.西柚孕妇能吃吗1、西柚中含柚皮，柚皮具抗炎作用。
2、新鲜西柚果汁中含有胰岛素样的成份，能降低血糖。
ps:(西柚有哪些营养成分)
3、西柚中含有宝贵的天然维生素P、丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果，常食西柚对心血管病及肥胖病患者有益。
4、维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
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5、维生素C可参和人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
6、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
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7、因为高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时又会使体内必需的钾流失，而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。
8、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
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9、因为低密度脂蛋白是引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，使得心脏、大脑、肾脏等病变的祸首。
10、因此有心脑血管病的人应该多吃西柚。
ps:(西柚的营养成分和营养价值)
11、西柚还含有天然叶酸。
12、叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也必不可少。
13、叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿出生体重低等现象。
14、因此，西柚也是孕期妇女的首选水果。
15、7、西柚中所含的西柚甙可刺激细胞中的造骨基因，有助加快骨骼的生长，因此儿童多吃西柚也是非常有益的。
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西柚有哪些营养
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