以下内容关于《
稀饭的热量
》的解答。1.一份稀饭的热量2.第一、稀饭的热量3.稀饭的功效与作用4.稀饭的营养价值及功效与作用1、正常来说稀饭的热量是比粥的热量少的，因为稀饭是以大米和水为原料，而粥除了大米和水以为还会添加其它的食物，所以稀饭的热量相对比较低点。
2、般来说碗大概300克的稀饭的热量在100卡路里左右，相对于碗米饭来说是少半左右的。
ps:(一大碗稀饭的热量)
3、所以稀饭的热量算是比较低的。
4、正在减肥中的朋友也可以适量的吃些稀饭来增加能量，但是也不要大量食用哦，不然就前功尽弃了。
ps:(一小碗稀饭的热量)
总结：以上就是编辑：【茹红飞】整理原创关于《
一份稀饭的热量
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