以下内容关于《
芦笋不焯水可以吃吗 焯水更安心
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2、2保留维生素焯水后的芦笋能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩，吃起来口感更好。
ps:(芦笋为什么要焯水几分钟)
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芦笋为什么要焯水
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