以下内容关于《
芦笋防癌效果佳(芦笋防癌抗癌吗)
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2、我们的老祖先很早就知道，芦笋清热、止渴、利小便。
ps:(芦笋最抗癌的吃法)
3、从现代营养学的角度来看，芦笋的维生素B群、A、C、E都很多，矿物质也不少，还有能活化免疫系统的硒。
4、芦笋的纤维质可刺激肠道蠕动，缩短有毒物质逗留在肠道的时间，这是防癌的第步。
ps:(芦笋抗癌吗抗什么癌)
5、第，它有谷胱甘肽，能对抗癌细胞或棘手的病毒。
6、第，它的天门冬素和芦丁能帮助身体抑制癌细胞增生，它的叶酸和核酸能抑制癌细胞扩散。
ps:(芦笋对肺癌有什么好处)
7、绿芦笋和白芦笋是同种植物，只不过前者暴露于阳光中，会行光合作用，后者则埋在地下，没机会晒太阳。
8、在我家，绿芦笋常和无毒虾仁起炒，或是汆烫後淋点和风酱，直接食用。
ps:(芦笋治癌症)
9、自从得知芦笋富含钾、硒、磷、锌等微量元素，能抗老化，并减少记忆退化的情形，我家吃芦笋的频率越来越高了。
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