以下内容关于《
芝麻酱是怎么做的 做法很简单
》的解答。1.芝麻酱营养价值及功效2.芝麻酱营养价值3.芝麻酱营养价值4.芝麻酱是怎么做的1、芝麻酱富含蛋白质，脂肪及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值。
2、芝麻酱中含钙量较多，经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。
ps:(芝麻酱营养价值表)
3、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
4、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
ps:(芝麻酱营养价值高吗)
5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之，好的芝麻酱能起到提味的作用，这就是火锅麻酱的好处。
6、注意事项：由于芝麻酱热量、脂肪含量较高，因此不宜多吃天食用10克左右即可。
ps:(芝麻酱营养价值和功效)
7、选购技巧：避免挑选瓶内有太多浮油的芝麻酱，因为浮油越少表示越新鲜。
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芝麻酱营养价值及功效
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