孕妇吃完柿子多久可以喝牛奶(吃完柿子多久可以喝牛奶酸奶)

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吃完柿子可以喝牛奶吗？吃完柿子多久可以喝牛奶？

1、在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。

2、因为牛奶中所含的蛋白质和橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化和吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。

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3、牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

4、所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

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5、牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能和果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。

6、鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。

ps:(喝完牛奶多久以后可以吃柿子)

7、牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。

8、甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

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孕妇吃完柿子多久可以喝牛奶

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