以下内容关于《
即食燕麦的功效与作用
》的解答。1.即食燕麦的功效与作用禁忌2.即食燕麦的功效与作用3.即食燕麦升糖指数高吗4.燕麦米的升糖指数高吗1、第，能降低胆固醇，如果体内胆固醇值过高很可能会导致血液粘稠，进步诱发些心血管方面的疾病，所以它能降低胆固醇的功能还是蛮好的。
2、第，它能降糖，促进脂肪的代谢，起到减肥的目的。
ps:(即食燕麦片的功效和作用)
3、第，它能对抗便秘，如果你好几天才大便次，同时大便呈现出干燥的状态，那就可以吃点即食燕麦，它能促进肠道的蠕动过程，让便秘问题得到明显及时的缓解。
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即食燕麦的功效与作用禁忌
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