以下内容关于《
即食燕麦的功效与作用
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2、另外值得说的是,在即食燕麦的热量值跟玉米饭差不多,如果患有糖尿病也可以适当摄入,不用担心它会加重病情。
ps:(燕麦米的升糖指数高吗)
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即食燕麦升糖指数高吗
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