以下内容关于《
三明治热量高吗 三明治热量是多少
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2.第一我们来看下明治的原材料构成：明治的构成般需要以下几种食材：两片白吐司、半个鸡蛋、少许的肉松、片火腿、少许的干奶酪。
ps:(三明治是高热量食物吗)
3.可能我们平时吃的明治并不会包括这里面所有的食材，但是般白吐司片是必须的，鸡蛋也是必须的，其他的可能会选择两样夹在里面。
4.这里面无论是鸡蛋、肉松、还是火腿、干奶酪，其热量都是比较高的，因此由这些食材组成的明治的热量肯定不会低到哪里去的。
ps:(一个三明治的热量是多少大卡)
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三明治的热量是多少
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