以下内容关于《
南瓜的食用功效(南瓜的食用功效)
》的解答。1.南瓜的食用功效与作用2.南瓜的功效与作用3.南瓜的食用功效与作用4.南瓜的食用功效及禁忌1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。
ps:(南瓜的食用功效及禁忌)
3、南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
4、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参和人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
ps:(南瓜的功效和作用)
5、消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
6、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参和人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
ps:(南瓜功效作用营养价值)
7、补血：南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
8、所以，年轻妈妈可以和孩子起食用南瓜。
ps:(南瓜的功效和作用吃法大全)
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南瓜的食用功效
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