以下内容关于《
1.黑头发的人当中，他的铜含量是比较高的，而如果是少年白头的发，那么和铜的缺少有比较大的关系，在日常生活当中就可以多吃些含有铜比较多的食物，比如说些坚果，坚果当中含有的同时非常丰富的，还有些水果，蔬菜以及谷类物质都是比较好的选择。
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