蛋白粉吃了有什么功效(蛋白粉吃了对身体有什么好处)

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蛋白粉增肥吗 蛋白粉吃多了会怎么样

1、加重肾脏负担蛋白质被消化吸收之后，还要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，其代谢产物氨、尿素、肌酸酐等则要经肾脏排泄。

2、如果不缺乏蛋白质的人额外补充蛋白质粉，长此以往，不仅会给肾脏带来沉重负担，导致肾功能不全，还可能造成体内尿酸增高，诱发或加重痛风。

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3、引起免疫功能亢进人的免疫系统也是个平衡状态，体内的免疫蛋白的浓度在点的范围内才能发挥其免疫作用，同样，免疫蛋白浓度过高也会引起身体的不适，主要表现为免疫功能亢进，出现如哮喘、皮肤荨麻疹、牛皮癣、某种类型的肾炎以及红斑狼疮等。

4、诱发营养不良蛋白粉的营养成分比较单，专吃蛋白粉是不能满足机体对其他营养素的需求，长久会引起其他营养素的营养不良，其实蛋白粉的营养价值还不如鸡蛋，人体对鸡蛋的吸收率在98%左右，鸡蛋中除了含有大量的蛋白质外还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，这些成分对增强神经系统的功能大有裨益，这时蛋白粉所不具备的。

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总结：以上就是编辑：【邵胜】整理原创关于《

蛋白粉吃了有什么功效

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