以下内容关于《
青枣吃多了会胖吗？吃青枣会不会发胖？
》的解答。1.?青枣吃多了会胖吗?吃青枣会不会发胖2.青枣吃多了会胖吗？吃青枣会不会发胖？3.青枣吃了会不会长胖4.青枣吃了长胖吗1.吃青枣子是不会长胖的，因为青枣子的热量比较低，在100克青枣子中，热量只有122卡，这在食物中是不算很高的，虽然和减肥水果苹果（100克中热量52卡）相比比较高，但是我们平常吃的米饭100克中都有116卡，这样比较，就可以看出青枣子的热量其实并不高，所以吃它是不会增肥的。
2.但是也不要大量食用，因为青枣子中的糖分含量还是比较多的，如果次吃很多的人，大量的糖分在体内堆积来不及分解，就会转化成脂肪，造成肥胖了，但是只要适量食用是没问题的。
ps:(减肥期间吃青枣会发胖嘛)
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青枣吃多了会胖吗
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