以下内容关于《
油麦菜不能和什么一起吃？油麦菜什么人不能吃
》的解答。1.油麦菜什么人不能吃?2.什么人不适合吃油麦菜3.油麦菜哪些人不能吃4.油麦菜不能和什么一起吃1、油麦菜的营养价值和生菜相近，但高于生菜，同时也高于它的近亲莴笋。
2、油麦菜的蛋白质含量比莴笋高40%，胡萝卜素含量高4倍，钙含量高两倍，铁含量高33%。
ps:(什么人不适合吃油麦菜)
3、油麦菜是绿叶菜中含维生素和钙、铁都较多的，其维生素A、维生素B族、维生素C的含量均不低，所以它有是生食中的上品之称。
4、不过，炒油麦菜的时候切记时间不能过长，断生即可，否则会影响菜的口感和鲜艳的色泽。
ps:(油麦菜能吃吗)
5、由于油麦菜对乙烯很过敏，因此储藏时应尽量远离苹果、梨和香蕉，以免诱发赤褐斑点。
6、还要特别提醒的是，油麦菜性质凉寒，因此尿频、胃寒的人不应多吃。
ps:(油麦菜可以直接吃吗)
总结：以上就是编辑：【雨中奔跑】整理原创关于《
油麦菜什么人不能吃?
》优质内容解答希望能帮到您。