以下内容关于《
按摩瘦腿法(按摩瘦腿法)
》的解答。1.按摩瘦腿法图片解析2.腿部按摩瘦腿法3.按摩瘦腿法图片解析4.腿粗是什么原因造成的1、腿部按摩减肥手法1先用两手边捏小腿的腿肚子上的肌肉边从中间向上下按摩,不断变化按捏的肌肉,此按摩手法重复5次。

2、此腿部按摩减肥步骤就像平时拧抹布样,左右拧小腿腿肚上的肌肉,然步骤两手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。
ps:(按摩瘦腿法一次瘦一厘米)
3、除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。
4、后再从脚踝到膝盖不断改变拧的地方,重复5次。
ps:(腿部按摩瘦腿法)
5、步骤把拇指放在膝盖上面,两手握住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次。
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按摩瘦腿法
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