以下内容关于《
彻底攻破易反弹的N个难题
》的解答。1.防止问题反弹2.彻底攻破易反弹的N个难题3.防止问题反弹,发挥巡察成效最大化4.防止问题反弹1.请景重现：Lily最近在尝试某个时髦的瘦身法，好不容易甩掉了几斤肥肉，在胜利的喜悦中髙兴几天，再称体重时竟发现体重又回来了，真是气死人了！瘦身真相：实际上之前减掉的仅仅是水分，并没有真正削减脂肪的含量，在多喝了几杯水之后，体重又会变回来。
2.因此在瘦身过程中，除了要重视体重的变化，同时还要重视脂肪含量。
ps:(减肥成功后又胖回去了)
3.体内的废水通过简单的运动就能代谢掉，而成功地甩掉脂肪，才是衡量瘦身成功和否的标准。
总结：以上就是编辑：【青春】整理原创关于《
减肥反而胖了
》优质内容解答希望能帮到您。