洗得太勤小心皮肤瘙痒(洗澡洗的太勤皮肤痒)

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洗得太勤小心皮肤瘙痒(洗澡洗的太勤皮肤痒)

1、上个世纪80年代初，曾有种叫“慢跑病”的皮肤病在美国流行，后来又蔓延到欧洲，患者皮肤发痒甚至发炎，这和他们使用的种带抑菌成分的沐浴露有关。

2、特别是慢跑爱好者，锻炼回来用它从头洗到脚，时间长皮肤受不了了，出现瘙痒、斑疹和湿疹症状的越来越多，不得不去医院皮科看病。

ps:(洗澡洗勤了,身体痒怎么办)

3、这是因为，过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。

4、用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。

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5、消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。

6、除了长期使用抑菌产品，过度清洁对皮肤造成的物理伤害也不可小视。

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7、洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。

8、冬天皮脂腺、汗腺分泌减少，在皮肤表面形成的保护膜本就比平时弱，如果人们还用过热的水洗澡，皮肤会变得很干燥，容易出现种顽固性瘙痒症。

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9、在面部清洁时，过度使用磨砂膏、去角质膏等，也会破坏皮肤表面的保护层，导致皮肤病增加。

10、因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。

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11、除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群，可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天/次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗次澡比较合适。

12、对于每天非洗澡不可的人，建议可进行局部清洗，或是尽量只用清水冲洗，隔天再用沐浴露等洁身用品洗澡。

总结：以上就是编辑：【天使的泪】整理原创关于《

洗澡洗的太勤皮肤痒

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