以下内容关于《
红薯吃多了会怎样(吃红薯应该注意什么)
》的解答。1.一日三餐都吃红薯可以减肥吗2.红薯怎么吃减肥效果最好吃3.吃红薯到底会长胖还是能减肥4.吃红薯会便秘吗1、烧心红薯含种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
2、红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
ps:(长期吃红薯会发胖吗)
3、反酸胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃和食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了。
4、打嗝放屁红薯含糖量高，糖分多了，身体时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。
ps:(孩子红薯吃多了会怎样)
5、在人的胃肠道里产生大量氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。
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吃红薯应该注意什么
》优质内容解答希望能帮到您。