以下内容关于《
排骨汤可以放木耳吗?排骨汤加木耳的功效与作用
》的解答。1.木耳排骨汤功效与作用2.排骨白木耳汤的做法功效与作用3.排骨木耳汤的做法功效与作用4.排骨汤能放木耳吗1、木耳排骨汤具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效等功用。
2、木耳排骨汤中含有丰富的纤维素和种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到减肥作用。
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3、木耳排骨汤中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外。
4、木耳排骨汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。
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5、若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。
6、猪骨煅炭研粉则性温，有止泻健胃补骨作用。
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7、适宜于气血不足，阴虚纳差者。
8、湿热痰滞内蕴者慎服。
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9、肥胖、血脂较高者不宜多食。
10、木耳排骨汤虽然能对身体起到大补的作用，但并不是任何人都能食用的，例如文中提到的脾胃虚寒的人就不能吃，因为汤是凉性的。
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11、如果这些人真的想吃的话，只能在汤中加入热性的食材中和下才行。
12、因此，在准备做木耳排骨汤之前，定要先了解它的功效。
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木耳排骨汤功效与作用
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