以下内容关于《
服用褪黑素注意事项(服用褪黑素注意事项)
》的解答。1.褪黑素使用注意事项2.褪黑素的使用方法及禁忌症3.褪黑素使用注意事项4.褪黑素吃1片会多久入睡1、服用褪黑素的时候要注意严格按照产品标识上规定服用，千万不可盲目的服用，每次食用至两片左右即可，不可服用过多，以免引起情绪反应，导致情绪的低落，或是刺激胃肠，对胃肠造成伤害，严重可能诱发心理疾病。
2、当服用褪黑素之后，要注意禁止吸烟喝酒，因为烟酒当中含有的尼古丁成分容易和褪黑素发生反应，影响药物的吸收。
ps:(褪黑素的使用方法及禁忌症)
3、服用褪黑素的时候也不宜服用阿司匹林，以免降低药效，发生化学反应，对人体造成伤害。
4、褪黑素不宜长期的服用，容易降低体内的甲状腺素和肾上腺素，使人精神萎靡、感到疲乏困倦。
ps:(褪黑素正确服用方法)
5、此外还要注意的是孕妇、儿童和肝功能不好的人是不宜服用褪黑素的，尤其是孕妇，容易增加婴儿畸形的几率。
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服用褪黑素注意事项
》优质内容解答希望能帮到您。