以下内容关于《
紫薯的营养价值
》的解答。1.两个紫薯的热量2.紫薯与红薯的热量3.紫薯与红薯的热量4.第一，紫薯的营养价值1、因为紫薯的糖分比较高，吃起来很甜，那么可能就有很多人会担心吃多了紫薯容易发胖。
2、其实紫薯的热量并不高，每100克里含有大约82大卡的热量。
ps:(紫红薯的热量)
3、所以紫薯其实是热量比较低的，同时它也含有较多的水分。
4、减肥的人是可以放心的食用。
ps:(一块紫薯的热量是多少)
总结：以上就是编辑：【瑞瑞】整理原创关于《
两个紫薯的热量
》优质内容解答希望能帮到您。