以下内容关于《
鱼肉热量高吗 鱼肉减肥可以吃吗
》的解答。1.吃鱼肉减肥吗2.减肥吃鱼肉?3.减肥能不能吃鱼肉4.鱼肉热量高吗1、吃鱼肉是不可以减肥的，但是鱼肉属于低热量的食品，在减肥期间是可以吃鱼的。
2、减肥期间不要过度的去节食，同时也要保证营养的摄入，防止影响到身体健康，最好可以以低脂低盐的饮食为主，避免吃过多高油高脂肪的食物。
ps:(鱼肉减肥期间可以吃吗)
3、另外也要多加强运动锻炼，比如每天可以做些快走慢跑，俯卧撑，仰卧起坐等等的运动。
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吃鱼肉减肥吗
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