以下内容关于《
生吃枸杞有什么功效
》的解答。1.生吃枸杞有什么功效和作用2.生吃枸杞有什么功效3.生吃枸杞子有什么作用4.喝枸杞有什么好处1.枸杞具有丰富的营养物质，而且它的功效和作用也是非常多的，而且在日常生活中用枸杞泡水还可以搭配些其他的东西，比如红枣，这种活血的物质也是很不错的，枸杞多糖能够增强人体的免疫能力，除了枸杞多糖之外，枸杞中还含有胡萝卜素，而胡萝卜素能在人体内是合成维生素A的前体物质，维生素A能够促进合成抗体，所以食用枸杞能够提高免疫力。
2.枸杞中含有维生素E和枸杞多糖等营养物质，这些营养物质能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞有抗衰老的功效。
ps:(吃枸杞有什么作用和功效)
3.枸杞味甘，性平，归肝，肾经，有养肝益肾的功效，枸杞中的营养物质能够保护并修复受到损伤的肝脏细胞，并且还能够滋补肾脏，所以食用枸杞有养肝益肾的功效。
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生吃枸杞有什么功效和作用
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