以下内容关于《
鸡蛋羹热量
》的解答。1.鸡蛋羹热量高不高2.鸡蛋羹热量3.鸡蛋羹的热量高不高4.鸡蛋羹热量高还是煮鸡蛋热量高1、般来说，个鸡蛋平均60克，而个鸡蛋内含有的能量大概是76大卡。
2、我们做蒸鸡蛋，般是需要个鸡蛋，克食盐，葱花，到5克的植物油和200毫克的清水。
ps:(鸡蛋羹热量高还是水煮蛋热量高)
3、所以总共加起来可能是100大卡左右，这么来说，其实鸡蛋跟着他俩也不算很高，大概和米饭的热量差不多吧。
4、由此来看，其实吃鸡蛋羹是不会发胖的。
ps:(两个鸡蛋的鸡蛋羹热量)
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鸡蛋羹热量高不高
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