孕妇空腹可以喝酸奶吗?,孕妇空腹喝酸奶对胎儿的影响

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孕妇空腹可以喝酸奶吗

1.孕妇空腹是可以喝酸奶的，而且好处多多，它是种健康营养食品，酸奶不容易发胖哟，而且营养丰富，它不仅保存了原先牛奶的营养素，乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率，避免乳糖不耐受产生腹泻腹胀等不适。

2.再有，酸奶还可以调节肠道内微生物平衡，抑制病源性的大肠菌，痢疾菌繁殖，减少肠道疾病的发生率。

ps:(酸奶能不能空腹喝)

3.孕妇空腹喝酸奶能够缓解便秘，酸奶能刺激胃酸分泌，增强胃肠的消化功能，促进机体的新陈代谢。

4.另外，酸奶还可以补充钙质哟，早起喝杯温开水后就可以喝酸奶啦，有助于身体血液循环，还有个大家想不到的好处就是酸奶可是孕妇健康的安全卫士，预防妇科疾病的发生。

ps:(孕妇空腹能喝酸奶吗)

5.酸奶具有极佳的杀菌力，经临床实验证实，吃酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。

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