以下内容关于《
石斛是凉性还是热性 体寒少吃
》的解答。1.寒性体质是什么症状2.身体寒凉有什么症状3.偏寒体质什么症状4.石斛是凉性还是热性1、畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易伤风感冒。
2、喜欢热食物和热饮料。
ps:(体寒有什么症状)
3、不爱喝茶。
4、脸色嘴唇比较苍白。
ps:(寒性体质特征怎样调理)
5、舌头带淡红色。
6、精神萎靡不振，说话、动作有气无力。
ps:(寒性体质特征吃什么蔬菜)
7、女性月经来迟，且天数增多，多血块。
8、这样的寒性体质要多食温热性蔬菜、食物，因为温热性蔬菜、食物可以温暖身体、活化身体生理机能。
ps:(寒性体质特征是怎样)
9、如韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。
10、提醒：就算不是寒性体质平时吃铁皮石斛能搭配红枣、红糖、桂圆、枸杞等温性食物来调和药性，对其功效的吸收有很大好处，也能避免长期食用铁皮石斛带来的不良反应。
ps:(寒性体质的特征)
11、食用铁皮石斛鲜条尽量加热处理下。
总结：以上就是编辑：【心境】整理原创关于《
寒性体质是什么症状
》优质内容解答希望能帮到您。