以下内容关于《
青稞是什么?青稞的价值功效
》的解答。1.青稞的作用与功效2.青稞药用功效与作用3.青稞的药用价值4.青稞是什么1、青稞具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。
2、在高寒缺氧的青藏高原，为何不乏百岁老人，这和常食青稞，和青稞突出的医疗保健功能作用是分不开的。
ps:(青稞的营养价值)
3、据《本草拾遗》记载：青稞，下气宽中、壮精益力、除湿发汗、止泻。
4、藏医典籍《晶珠本草》更把青稞作为种重要药物，用于治疗多种疾病。
ps:(青稞的营养成分和功效)
5、青稞在中国西北、华北及内蒙、西藏等地均有栽培，当地群众以之为粮、正如《药性考》中所言：“青稞形同大麦，皮薄面脆，西南人倚为正食。
6、”也有学者认为，青稞麦不易消化，尤其是未熟透的青棵更难消化，多食会损伤消化功能，易致溃疡病。
ps:(青稞的种类及功效)
7、性平、味咸，归脾经、胃经、大肠经，含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B具有补脾养胃、益气止泻、壮筋益力、除湿发汗的功效，适合脾胃气虚、倦怠无力、腹泻便溏者食用，无所忌讳。
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青稞的作用与功效
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