以下内容关于《
竹笋的营养价值(竹笋的营养价值及功效)
》的解答。1.竹笋的营养价值及功效与禁忌2.竹笋的功效与作用以及食用禁忌3.竹笋的营养价值及功效与禁忌4.竹笋的营养价值和禁忌1、竹笋里面含有非常多的蛋白质，人体所需要的氨基酸，在蛋白质的代谢过程中占有重要地位的胱氨酸，谷氨酸的含量也非常多，是种非常不错的保健蔬菜，里面还含有胡萝卜素，铁元素，脂肪，碳水化合物，纤维素，多种维生素，应该适当的吃些。
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竹笋的营养价值及功效
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