以下内容关于《
苹果的成分含量(苹果的成分含量与营养)
》的解答。1.苹果的成分含量表2.苹果含量成分最高是什么3.苹果的成分含量表4.一天中什么时候吃苹果最好1、苹果的主要成分：含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。
2、苹果中的含钙量比般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
ps:(苹果的成分含量)
3、苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
4、至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。
ps:(苹果的营养成分是什么)
5、苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。
6、苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。
ps:(苹果含有哪些成分)
7、苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
8、苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。
ps:(苹果中的成分)
9、1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
10、1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。
ps:(苹果里富含什么成分)
11、苹果中的含钙量比般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。
12、苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
13、至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。
14、果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。
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苹果的成分含量与营养
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