冻柿子的营养价值及功效与作用(吃冻柿子有什么好处和坏处)

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冻柿子的营养价值 冻柿子的功效与作用

1、冻柿子的营养价值很高。

2、成熟的柿子中含糖15%，蛋白质36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比般水果高1—2倍。

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3、因此适量的吃些柿子可以补充大量的维生素C。

4、中医认为，柿子味甘、涩，性寒，具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、治痢、健脾、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

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5、所以，柿子是慢性支气管炎、动脉硬化、高血压、内外痔疮患者的天然保健食品。

6、如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

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总结：以上就是编辑：【刘乒乓】整理原创关于《

冻柿子的营养价值及功效与作用

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