以下内容关于《
褪黑素可以长期服用吗？褪黑素服用禁忌
》的解答。1.褪黑素服用禁忌2.褪黑素的禁忌人群3.褪黑素服用禁忌人群4.褪黑素可以长期服用吗1、严格按照产品标识上规定的服用人群，服用剂量及服用时间服用。
2、不要迷信进口褪黑素产品。
ps:(褪黑素使用禁忌)
3、褪黑素是种保健食品，不论是国内或是国外进口的原料，只要质量标准合格，有卫生部批准的保健食品批准文号，都是合格的产品，其服用效果是相同的。
4、服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。
ps:(吃褪黑素不管用)
5、服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。
6、同时也不能大量饮酒。
ps:(褪黑素的使用方法及禁忌症)
7、卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进步验证。
8、不适宜人群褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反。
ps:(褪黑素禁忌症)
9、以下人群就要慎重服用褪黑素。
10、未成年人妊娠期妇女心脑疾病患者肝肾功能不全者酒精过敏。
ps:(褪黑素的功效和禁忌)
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褪黑素服用禁忌
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