以下内容关于《
长生果怎么吃(长生果怎么吃)
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2、?花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。
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3、直被誉为“植物肉”、“素中之荤”，今天的分享款好吃的花生做法。
4、据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。
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5、尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。
6、美国科学家进步研究发现，花生中还含有“白藜芦醇”。
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7、这种物质有很强的生物活性，不仅能抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死和脑梗塞。
8、每100克花生还含有锌8.48毫克，能增强免疫功能，延缓衰老。
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9、因此，花生被人们称誉为“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”。
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长生果怎么吃
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