以下内容关于《
空心菜和鸡能一起吃吗？空心菜怎么吃有营养？
》的解答。1.空心菜和鸡可以一起吃吗2.空心菜和鸡能一起吃吗？空心菜怎么吃有营养？3.白菜和鸡肉能一起吃吗4.鸡和空心菜能一起吃吗1.基本资料空心菜：减少酸甘油脂和胆固醇，清洁和疏通血管关键字：钾、烟硷酸、维生素C建议用量：每餐宜吃50克降低胆固醇和酸甘油脂在血液中的含量空心菜富含钾，能够有效溶解堆积在血管壁上的胆固醇，清洁和疏通血管，菸硷酸和维生素C能够降低酸甘油脂和胆固醇，降低血脂。
2.对并发症的益处降血压，平稳血糖，预防心脑血管疾病空心菜中的钾、菸硷酸和维生素C能够有效溶解堆积在血管壁上的胆固醇，清洁和疏通血管，防治高血压和心脑血管疾病。
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3.空心菜中的类胰岛素物质有助於平稳餐後血糖。
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