以下内容关于《
油麦菜怎么做给宝宝吃？油麦菜要焯水吗
》的解答。1.宝宝吃油麦菜用焯水吗2.油麦菜怎么做给宝宝吃？油麦菜要焯水吗3.油麦菜要不要焯水?4.宝宝吃油麦菜要焯水吗1.水煮油麦菜，对保留营养素最好。
2.所以平时炖汤后，在第三放点油麦菜扑腾几下，捞起来就可以给宝宝吃了。
ps:(油麦菜怎么给婴儿吃)
3.另外也可以清水煮沸后，放油麦菜煮透，然后撒少量麻油和生抽拌匀给宝宝吃。
4.大些的，建议吃菜泥。
ps:(宝宝辅食油麦菜的做法)
5.油麦菜猪肝粥油麦菜是种含有丰富营养的蔬菜，含有大量的钙、铁、维生素，宝宝可以适当吃些，还能清热解毒，杀菌消炎。
6.宝宝没食欲，不如快试试来碗这样鲜美清爽的粥，无论是鸡肝还是猪肝，都可以采取相同的做法，补铁效果也超赞哦!主料：猪肝10克、宝宝粥米20克、油麦菜15克准备食材：猪肝10g，宝宝粥米20g，油麦菜15g。
ps:(油麦菜怎么吃法)
7.将猪肝洗净，切成小块，再反复冲洗干净。
8.将猪肝浸泡30分钟，直到冲洗没有过多血水为止。
ps:(油麦菜小宝宝可以吃吗)
9.将猪肝沥去水分，用柠檬汁去腥。
10.锅里烧锅水，水开后，下入猪肝块煮熟。
ps:(油麦菜可以怎么做)
11.PS：猪肝定要煮熟哈!猪肝煮好切开以后，看不到血丝的才可以，如果猪肝切开以后，里面是红色哒，那就还没熟，需要继续多煮会哈!7.用刀将猪肝细细的切成碎末状。
12.PS：如果是小宝宝吃，需要继续用刀剁得碎些。
13.然后用筛网，研磨碗，搅拌机或者料理机来把猪肝进步做成泥。
14.8.小宝宝吃最好把猪肝碎再过遍筛，这样做出来的猪肝泥会非常细腻，用勺背儿使劲地碾压猪肝，把它们压过筛网。
15.9.这样猪肝就被压过去，变成很细腻的猪肝泥了。
16.用勺子把筛网背面的猪肝泥刮下来。
17.10.另烧锅开水，将油麦菜放入开水中焯下。
18.PS：焯熟这步主是为了去除残留蔬菜的农药和亚硝酸盐。
19.1将焯好的油麦菜放到凉开水中镇下。
20.PS：这样能让青菜保持翠绿的颜色哦!1将放凉的油麦菜切成青菜末。
21.1将宝宝粥米用清水浸泡清洗下。
22.1倒入适量清水将米煮熟，熬成米粥。
23.PS：定要先做米粥，因为熬煮时间更长些，如果青菜煮的时间过长会变黄，所以要后放。
24.1粥煮好后，加入油麦菜碎。
25.1第三下入猪肝碎，再煮会，所有食材熟透就可以出锅啦!PS：过了周岁的宝宝如果需要调味的话，可以在辅食出锅前加少许盐来调味。
26.17.晶莹的粥米配上翠绿的青菜，油麦菜甜甜的味道定能让宝宝觉得清爽。
总结：以上就是编辑：【故事再继续】整理原创关于《
油麦菜怎么做给宝宝吃好
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