以下内容关于《
怎么样可以促进胃肠蠕动
》的解答。1.怎样才能促进肠胃蠕动2.怎么样可以促进胃肠蠕动3.怎样才能促进肠胃蠕动4.有什么办法可以促进肠蠕动1、在生活中可以促进肠胃蠕动的方法还是比较多的，第一我们可以选择按摩腹部的方式，在每天早上或者是晚上临睡之前都可以进行。
2、将双手放在肚脐上，以肚脐为中心进行，顺时针按揉36次，然后再按照顺逆时针按揉36次的方式，每天坚持很快就会有所改变，并且还可以起到促进腹部脂肪燃烧的功效。
ps:(怎么可以增加肠胃蠕动)
3、也可以选择每天早晨起床之后空腹喝杯冷开水，这样可以起到促进肠胃蠕动和预防便秘出现的作用，同时我们也可以选择喝蜂蜜水，蜂蜜水可以起到很好的美容养颜功效，并且对于预防便秘的效果也是十分不错的。
4、而选择喝西梅汁也可以起到很好的促进肠胃蠕动的作用，这是因为在纤维池中含有丰富的膳食纤维，还有些果胶的成分。
ps:(如何增强胃肠蠕动功能)
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怎样才能促进肠胃蠕动
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