吃枸杞有哪些好处(常吃枸杞的好处)

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橘子和枸杞能一起吃吗?橘子和枸杞一起吃好吗

1、明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。

2、历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。

ps:(吃枸杞的好处和坏处)

3、民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

4、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各次，连服个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

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5、用于辅助治疗消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。

6、用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天般有效，必要时可连续服用。

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7、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。

8、食用前可酌加味精少许调味。

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9、宜佐餐食之。

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吃枸杞有哪些好处

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