以下内容关于《
怎样去掉小腿肌肉
》的解答。1.如何去掉小腿肌肉2.怎样去掉小腿肌肉3.如何去掉小腿肌肉4.怎么能瘦小腿肌肉1、小腿的肌肉型肥胖，相对于脂肪来说更不容易减下去，可以用拍打的方式放松腿部得肌肉，尤其是在每次运动完了以后，都需要去放松肌肉，这样才可以帮助消除过度发达的肌肉群。
2、具体的方式就是用手握拳，腿部是自然弯曲的，然后从下往上的去拍打小腿的肌肉部位，每次不能少于200下。
ps:(怎样去掉小腿肌肉块)
3、还有就是按摩法，具体就是需要在洗完澡以后，使用具有燃烧脂肪功效的按摩霜，然后对于小腿肌肉的部位进行按摩。
4、这种方式长期坚持也是非常有效果的。
ps:(小腿肌肉怎么消去)
5、还有拉伸法这种方法就是需要把小腿的肌肉去拉伸，可以做压腿，就有拉伸的效果。
总结：以上就是编辑：【青儿】整理原创关于《
如何去掉小腿肌肉
》优质内容解答希望能帮到您。