以下内容关于《
小腿外扩怎么矫正 5招拥有笔直美腿
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2、胫骨前肌长在小腿前面外侧,对小腿外扩和粗度有定形态上的影响。
ps:(为什么小腿会变外扩)
3、来回40秒放松比目鱼肌松解腓肠肌注:腓肠肌放松是在小腿在泡沫轴上左右滚动。
4、小腿头肌松解以上动作按照图片方式做组每次。
ps:(小腿外扩是什么原因)
5、段时间之后小腿便会有所改善。
总结:以上就是编辑:【力力力力】整理原创关于《
小腿外扩如何矫正
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