以下内容关于《
南瓜可以去湿吗(南瓜可以去湿吗?)
》的解答。1.南瓜去湿气吗2.南瓜除湿吗3.南瓜除湿吗4.切开的南瓜怎么保存1、不可以。
2、南瓜比较湿热湿气重的人还是不宜吃的，体内湿气太重的人，往往和自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。
ps:(南瓜能祛湿吗)
3、吃什么去湿气薏米红豆粥人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
4、红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
ps:(南瓜能去湿气吗?)
5、红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
6、中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。
ps:(南瓜子去湿吗)
7、旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。
8、味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
ps:(南瓜的功效和作用禁忌祛湿的食物有哪些)
9、清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓做法：将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，第三取出药汁。
10、在药汁之中加入白扁豆、红豆以及薏米仁和芡实，起熬煮成粥服用。
ps:(南瓜如何吃才不湿气)
11、效果：这道食谱具有很好的清热祛湿的作用，特别是在夏季炎热所导致的小便不利以及肠胃不适、胸闷气短的情况。
12、注意事项：这道食谱虽好，但是需要清楚的是，如果日常患者会出现大便干结的情况，那么最好不要过多的服用，避免对身体造成不好的影响。
13、消暑健脾祛湿汤材料：大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆做法：将所有的食材起放入锅中，然后慢慢熬煮，趁热服用。
14、功效：这方子具有很好的清热解暑以及促进肠胃消化的作用，日常服用之后能够很好的治疗身体湿气重的情况，对于健康非常的有利。
15、绿豆百合薏米仁粥材料：绿豆、新鲜百合、薏米仁、粳米和冰糖做法：将薏米仁、绿豆以及粳米清洗干净，然后放入清水之中浸泡十分钟。
16、百合也清洗干净，然后切碎备用。
17、在锅中加入适量的清水、绿豆以及薏米仁，大火烧开之后小火慢炖，绿豆开花之后加入粳米和百合，然后熬煮成粥。
18、起锅之前加入冰糖搅拌均匀之后就可以起锅服用了。
19、功效：这倒食谱就很好的去湿气的作用，特别适合夏天健脾通便的时候服用。
总结：以上就是编辑：【涯宝Yolanda】整理原创关于《
南瓜可以去湿吗?
》优质内容解答希望能帮到您。