以下内容关于《
蒸南瓜用冷水还是热水 蒸南瓜可以带皮吗
》的解答。1.蒸南瓜是用热水还是用冷水2.蒸南瓜用冷水还是热水 蒸南瓜可以带皮吗3.蒸南瓜是开水下锅还是冷水下锅4.?蒸南瓜是用热水还是用冷水蒸1.建议用热水。
2.南瓜是种营养丰富的食物，含有淀粉、胡萝卜素、维生素A、钙元素、磷元素等成分，为了减少营养成分流失，最好减少蒸南瓜的时间，用热水可以减少蒸南瓜的时间，更全面的留住南瓜中的营养成分。
ps:(蒸南瓜水开了放还是凉水放)
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蒸南瓜是用热水还是用冷水
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