以下内容关于《
孕妇能吃青枣子吗？青枣子孕妇能吃吗？
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2.大青枣果实营养丰富，古人有“日食枣、长生不老”之说。
ps:(青枣 营养价值)
3.果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。
4.鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，单果重100-400克，因而有“热带小苹果”、“维生素丸”之美称。
ps:(青枣有什么营养)
5.鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。
6.维生素C是种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用青枣维生素C含量很高，是非常好的水果，孕妇可以适当吃些青枣补充维生素，但是不能吃过多青枣。
ps:(青枣的营养成分)
7.因为青枣糖分高，吃过多的话，容易患上孕期糖尿病。
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青枣子的营养价值和功效
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