以下内容关于《
什么是贻贝呢 吃贻贝有什么好处呢
》的解答。1.吃贻贝的好处2.贻贝的功效与作用3.贻贝的营养价值及功效4.什么是贻贝呢1、促进发育?贻贝蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸，对于维持机体的正常生理功能、促进发育有作用，还有降低胆固醇作用。
2、由于贻贝所含的营养成分很丰富，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称贻贝为"海中鸡蛋”。
ps:(贻贝能吃吗)
3、?抑制甲亢?贻贝含大量的碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。
4、?补肾益精?贻贝含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，还有降低胆固醇的作用。
ps:(贻贝好吃吗)
5、中医认为贻贝补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。
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吃贻贝的好处
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