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纤维素多的食物水果(纤维素的食物有哪些?)

编辑：姚沁蕾时间： 2022/8/22 14:24:37 标签：纤维素

以下内容关于《

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》的解答。

1.纤维素多的食物水果

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1、般来说，蔬菜和豆类食品中都含有丰富的纤维素，如菌类食物，是含有纤维素最高的食物，香菇、松蘑、发菜等都含有30%以上的纤维素，平时不喜欢吃蔬菜但是喜欢吃菌类的人们可以多吃些。

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